菜谱大全

做法

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  1.把海带和筒子骨洗干净

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  2.把骨头放锅里用热水煮去血水和浮沫。

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  3.捞出来滤干净水份。

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  4.把海带和姜切片备用

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  5.入锅，水量漫过菜多些。

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  6.放入隔水炖锅内

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  7.营养汤3个钟后出锅，加入适量的盐和鸡精。

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